Wiosenny sandwich

Masz zdjęcie tej potrawy? Kliknij tutaj, aby dodać je do przepisu.

Aktualna ocena: 0

dodany przez: aleksa6
Wyślij wiadomość użytkownikowi

Kategorie przepisu:
• Studenckie smaki

Ilość porcji:

1-2

Stopień trudności:

bardzo łatwe

Krótki opis potrawy

Wiosenny sandwich

Potrzebne składniki

• 2 pomidory, pokrojone w plastry 1 filiżanka kiełków brokuła 1 filiżanka kiełków słonecznika 1 zielon
• pokrojony w plastry 1 mała cebulka, pokrojona w talarki kilka liści sałaty (lodowej lub masłowej)
• 100 ml naturalnego jogurtu 2 rozgniecione ząbki czosnku sól pieprz ziołowy 1 bagietka ketchup

Etapy przyrządzania

Bagietkę podzielić na cztery części, każdą przekroić wzdłuż (ale nie do końca - tak jak bułkę do hot-doga) i wysmarać cienko od wewnątrz masłem. Do środka położyć po liściu sałaty, po kilka plasterków pomidora, ogórka, cebuli i po małej garści zmieszanych ze sobą kiełków. Jogurt połączyć z rozgniecionym czosnkiem, solą i pieprzem ziołowym. Otrzymany sos przykryć folią i odstawić na 10 minut do lodówki. Po tym czasie polać tym sosem od wewnątrz kanapki. Można też polać odrobiną ketchupu.

Widzisz błąd? Przepis jest niezgodny z regulaminem? Zgłoś to do nas.

Wasze komentarze (0)

Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Wyraź swoją opinię

Powrót do poprzedniej strony